TAMBAHKAN BERAT BADAN DENGAN SET SHAKLEE

ANDA TERLALU KURUS????

NAK BADAN YANG IDEAL???JOM BACE....

Ramai yang mengeluh kerana berat badan berlebihan, tetapi tahukah anda ramai juga yang susah hati kerana badan terlalu kurus? Masyarakat melabelkan bahawa orang berbadan besar sebagai "sihat" dan yang terlalu kurus pula dikatakan "sakit". Sedangkan kedua-dua terdapat risiko masing-masing.. Antara keluhan yang biasa kita dengar ialah "dah banyak saya makan tapi kerempeng jugak" atau badan tak naik-naik. Lagi, "famili saya semua kurus kering, saya pun sama".

Berikut adala beberapa maklumat berkaitan kurang berat badan yang di petik dari tanyadietitian.blogspot.com

Apa definisi kurang berat badan?
Individu yang mempunyai berat badan 15-20% kurang bagi ketinggian atau umur (krause,2000). 
Ukuran IJT atau indeks jisim tubuh juga boleh digunapakai untuk penentuan kekurangan berat badan. Yakni, individu yang memiliki IJT kurang dari 18.5 dikategorikan dalam golongan kekurangan berat badan. 

Punca kekurangan berat badan?
Sebahagian faktor adalah di sebabkan masalah fizikal dan sebahagian lagi berpunca dari masalah psikologikall. Berikut antara punca penurunan berat badan:

1) Penyakit
2) Faktor psikologi
3) Ubat-ubatan
4) Senaman berlebihan
5) Kekurangan enzim
6) Faktor genetik

Risiko kekurangan berat badan?

Risiko kekurangan berat badan berkaitan dengan kekurangan pengambilan nutrien, jadi kekurangan ini akan menyebabkan gangguan berdasarkan jenis kekurangan yang dialami. Sebagai contoh, akibat kurang pengambilan makanan tinggi kalsium dan nutrien penting lain, individu akan mengalami kondisi tulang rapuh. Risiko lain pula seperti sistem imuniti yang rendah dan ketidaksuburan. Semua ini sedikit sebanyak akibat dari kekurangan pengambilan kalori dan nutrien bagi menampung keperluan fungsi tubuh.

Cara untuk tambah berat badan
1) Tambah kuantiti makanan

2) Tambah waktu makan

3) Makan sedikit tapi kerap.

4) Tambah kalori makanan secara sihat

5) kurangkan pengambilan makanan ringan

6) Teruskan bersenam

7) Supplemen jika perlu

Shaklee menawarkan Set Tambah Berat Badan bagi membantu individu yang mempunyai masalah kurang berat badan ini.

 SET TAMBAH BERAT BADAN SHAKLEE: MEALSHAKES, VITALEA DAN B COMPLEX

testimoni set tambah berat badan shaklee

JIKA ANDA BERMINAT..JGN MALU,JGN SEGAN UNTUK MENGHUBUNGI SAYA:

~mama yanie~

012 7858837

Amani VitaminCentre