PROTEIN DPT TURUNKAN BERAT BADAN??

ramai yang memilih protein untuk menguruskan badan kan???ada yang makan protein ja hari2,lemak,karbohidrat semua tak sentuh pun..diet diet jugak,tapi kesihatan kena jaga...makan kena seimbang..buat apa badan langsing kalau asyik sakit ja,tak guna jugak...siapa kata hanya protein yang boleh menguruskan badan?makan makanan seimbang pun boleh kurus tau.

jom kita tengok apa yang membuatkan sesetengah individu lebih teruja memilih protein untuk menguruskan badan,malah ada yang langsung tidak menyentuh makanan lain selain protein...merbahaya kan diri ni..

 

PROTEIN:

*ketika kita makan,tubuh memerlukan tenaga untuk mencerna makanan2 tersebut supaya dapat diserap oleh tubuh

*untuk menghasilkan tenaga,tubuh memerlukan kalori untuk dibakar

 

*kalori merupakan bahan bakar tubuh yang biasanya disimpan di dalam bentuk lemak

 

*kalori yang digunakan untuk mencerna setiap kategori makanan adalah berbeza
 

KENAPA PROTEIN MAMPU MENURUNKAN BERAT BADAN??

*hal ini adalah kerana,apabila kita makan makanan yang tergolong dalam kategori protein,setiap 100g makanan itu akan membakar minimum 30 kalori dalam tubuh

 

*sebaliknya jika kita makan banyak makanan yang dalam kategori lemak,setiap 100 g makanan itu hanya akan membakar minimum 3 kalori sahaja di dalam tubuh

 

*manakala karbohidrat pula akan membakar mininum 3-20 kalori di dalam tubuh untuk setiap 100g karbohidrat yang kita ambil,bergantung pada jenis karbohidrat yang diambil..jika nak bakar lebih banyak kalori,pilihlah karbohidrat komplex..
 

****************************************************************************************************************************

jelaslah disini menunjukkan bahawa pengambilan protein akan membakar lebih banyak kalori di dalam badan berbanding pengambilan karbohidrat dan lemak...lebih banyak kalori yang digunakan,maka lebih banyak lemak yang berkurangan di dalam badan kita...

sebab tu lah ramai yang amalkan diet tinggi protein kalau nak kurus...
 

 

ohh tak lupa juga,untuk sumber protein terbaik,saya juga pilih supplement shaklee iaitu ESP...

ESP ni memang hotttt seller tau..

sumber protein terbaik...

bukan saja dijamin selamat,ianya dihasilkan dari soya non GMO tau..dijamin sangat selamat untuk diamalkan bagi jangka masa panjang...insyaallah...ianya juga 100% dari bahan semulajadi tau,of course la takda kesan sampingan...

 

ESP ni bukan ja boleh membantu menurunkan berat badan,malah ianya sangat baik untuk mencantikkan kulit,nak muka berseri seri,mencantikkan kuku,rambut...bagi ibu menyusu plak,bila amalkan ESP ni,susu akan menjadi semakin banyak dan pekat(dengan pengambilan secara konsisten dan juga amalkan konsep asas penyusuan (supply vs demand,kerap kosongkan payudara)) sebab ESP ni milk booster terbaikkkkk juga tau...

 

badan juga akan sangat bertenaga dan tak mudah letih...ESP ni boleh diambil oleh semua golongan tak kira tua atau muda..sangat baik untuk penjagaan kesihatan..

harga pun sangat berpatutan,satu canister tahan 1-2 bulan...skali cuba ESP ni confirm jatuh cinta.......yang masih belum cuba,kena cuba..tak kenal maka tak cinta..hihi

 

 

 

 CINCH Juga PROTIEN

 

Jom kita berdiet cara sihat..amalkan pemakanan seimbang...ambil supplement sebagai tambahan jika perlu..pilihlah supplement yang semulajadi dan halal pastinya...saya pilih shaklee,anda???ESP dan CINCH SHAKLEE

 

PROMOSI ESP DENGAN HARGA RUNTUH..JOM DAPATKAN SEGERA DARI SY:

 

 

 

 

Puan Yani

Shaklee Independent Distributor (ID : 973983)

012-7858837

fb: https://www.facebook.com/ummuadni.Shaklee